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Ya sea que quieras empezar una nueva rutina de ejercicio físico o simplemente quieras modificar tus hábitos actuales, necesitarás un entrenador personal ...
Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, y la nutricional no iba a ser una excepción. Cuando estás acostumbrado a comer de una forma determinada, ...
El objetivo no es solo hacer ejercicio o tener un cuerpo bonito. Más allá de las motivaciones iniciales, te puedo garantizar que, con el tiempo, ...
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